夏から開催している『PeacefulDOGYOGA』です。
今月は90分レッスンに内容を変えました！
シェアタイムはまたの機会にしようかと思います。
参加しにくい方もおられたようなので💦
10月の『PeacefulDOGYOGA』のテーマは「ただ感じてみよう」
感じるだけ？と思われがちですが
素直に感じるってなかなかできないんですよ💦
思考があれやこれやと働いて
感じている感覚を分析したり、打ち消したりね。
私がまず、みなさまへ伝えたいドッグヨガは
ドッグヨガの時間は、頭をお休みさせる
あれやこれやと余計な事は考えない、分析しない、ジャッジしない！
愛犬と心地よさの追求をしていく、です💖
身体が凝り固まっていると、心も凝り固まり、感性も鈍くなる😥
なので、ゆっくり動きながら
身体をゆるめて、呼吸しやすくします
呼吸がしやすくなると
心がう～んと穏やかになってリラックスできる
リラックスできると
感性が豊かになっていく
そして、感じあった、その先には
“愛犬と一体感”という至福の世界が待っています💖
これも、練習を重ねると一体感を深く感じられるようになるし
日頃の生活でも、同じように穏やかな心で
愛犬と繋がり、過ごす事ができるようになります✨
でも、呼吸法や瞑想が難しい、苦手と思われる方が非常に多い！
でもね、ここがドッグヨガの素晴らしいところで
愛犬との呼吸法や瞑想は
驚くほどスンナリできてしまう！
愛犬パワーです💖
呼吸法や瞑想をやらないなんて、人生本当に損😅
損得ではないけれど、やり続けるとわかりますよ、その価値が。
できる、できないなんて関係ない😆
やれば、HAPPY💖💖
なので、どうぞお気軽にご参加くださいね。
10月は全てオンライン（ZOOM）です！
＜１Day＞
●ヨガタイム90分！
愛犬とのポーズ、呼吸法、瞑想 をじっくり丁寧に行います。
※アーカイブはありません。
※インストラクターコースではありません。
《日時》
＊10/15(日) 9:30～11:00
＊10/18(水) 20:00～21:30
＊10/25(水) 9:30～11:00
＊10/26(木) 9:30～11:00
＊10/28(土) 10:00～11:30
＊10/31(火) 20:00~21:30
※上記日程の内容は全て同じですが、
繰り返し練習することで
自分と愛犬の心身の気づきが深まります。
継続してみてくださいね。
《講師》大沼則子＆ゆめ（トイプー）
@noriko.dogyoga.founder
《参加方法》
🌕オンライン
ZOOMを使います。
ZOOMのご利用方法は、ご自身でご確認をお願いいたします。
《参加費》
今月も特別価格でのご提供！
代表大沼則子のレッスンで、かなりお得です！
①１日のみ 3,500円
②２日のご参加 6,500円（500円割引）
③3日のご参加 9,500円（1,000円割引）
《お申込方法》
「Peaceful DOGYOGA 」お申込フォームよりお願いいたします。
①下記フォームよりお願いいたします。
https://forms.gle/jW9KMEJNbiMoeouy5
②お申込フォームが届きましたら、
お振込みのご案内をお送りいたします。
③ご入金の確認がとれましたら、講座用ZOOMのURLをお送りいたします。
ご不明な点などございましたら、メールでお問合せください。
office@dogyoga-wan.com
ドッグヨーガを通して
たくさんの方とワンちゃんが～
心の底からの笑顔がひろがりますように！
Love＆Peaceな人生となりますように💖
ご一緒できる日を、本当に楽しみにしています！
のりこ＆ゆめ
