【Peaceful Yoga with your CAT】
～オンラインヨガのご案内～
こんにちは。代表のNORIKOです。
このブログを読んでくださっているのは
きっとワンコさんが大好きな方が多いですよね。
でも、実はニャンコもお家にいて～とか、
ニャンコも大好き！
な方も結構いらっしゃるのではないかな？
何を隠そう（って隠してはいませんが）
私は犬も猫も愛していて、物心ついた頃から猫がいつも側にいたのです。
私の最愛のニャンコさん達は、みんな虹の橋へ。
今は全員で虹の橋から私を見守ってくれています。
私が彼らの元へ還った時に、
彼らと出逢い共に生きた私の人生、最期までどれほど楽しく幸せだったかを
彼らに報告をする約束をしているので、思い切り楽しみます！
その楽しむ一つ、まあ使命でもありますが、犬や猫達とのヨガ。
何年か前までは、猫ヨガもしていたけれど、コロナでやれなくなり。。。
でも、オンラインで猫のいる空間でのヨガは続けていました。
一緒にヨガしていた、猫の自然療法家で私の大好きな友人でもある 小野 みち代さんのお声かけで
オンラインヨガをしたい人を募集します！
猫のいる空間でのオンラインヨガ、仲間になりませんか！？
どんなヨガかというと、
私のヨガは猫のようにゆる～いヨガです。
運動したい人は物足りないと思います。
逆に運動苦手な人にはいいかもしれません🎵
目的は、
猫のために、身体、心、生き方を整える！
猫のお世話を最高の自分でしてあげたい！
な～んて思いが根底にはあるのですが、
そこまで言わなくとも
・そろそろ真面目にメンテナンスを始めないとヤバイけど1人では続かない
・ヨガのために猫を置いていくのも気が引ける
・ヨガに興味あるけど敷居が高い
・どのヨガ教室へ行っていいのかわからない
・ヨガスタジオでやっているヨガや人についていけない
など、思っていたら、
お家のネコちゃんがいる空間で楽しみながら
ぜひぜひオンラインで一緒にやってみませんか？
ご興味がある方は、小野さんのインスタグラムで詳細をご覧くださいね。
ご一緒できるのを楽しみにしています💖
呼びかけ人の小野さんのインスタです
⇒ https://www.instagram.com/p/Co9WUXApQMX/
『Peaceful YOGA with your CATS』
猫のようにしなやかに
ヨガで体と心をゆったりと伸ばしながら、
瞑想でマインドを整えて、猫と穏やかに繋がっていく…
■内容
・関節ほぐし運動
日頃あまり意識しない関節を丁寧にほぐしていきます
・ヨガポーズ
誰にでもできる優しいポーズで体が喜びます！
・呼吸法
心が鎮まり、体内のエネルギーの流れが整います
・瞑想
静かに自分を感じ、気づきを深めていく時間です。
※運動量は少なめです。
ゆったり自分を整えたい方のためのヨガです。
■スケジュール
・月2回 第2・4火曜日 ※月により変動の可能性もあり
・11:00〜12:15（75分間）／1回
3月14日、28日、 4月11日、25日
■参加方法：ZOOM
※ネット環境を整えてご参加ください。
■参加費：5,000円／月
■お申し込み：下記フォームをクリックしてお申込ください
⇒お申込フォーム
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猫以外の動物でも、もちろん大丈夫です♡
